سلطة الحمص بالخضار

سلطة الحمص بالخضار

سلطة الحمص بالخضار ... سلطات سهلة في تحضيرها ومغذية في مكوناتها نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا اليوم اللذيذة من سلطة الحمص مع تشكيلة من الخضار المنوعة، قدمي وصفتك على سفرة الغداء 

شاهدي:  سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو

    

مقادير سلطة الحمص بالخضار

- حمص : كوب (مسلوق ومصفى)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- النعناع : ربع كوب (طازج ومفروم)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- خيار : 1 حبة (مقطع)
- البصل الأخضر : عود (مقطع قطع صغيرة)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- الكمون : رشّة

طريقة تحضير سلطة الحمص بالخضار

  1. في وعاء عميق، اخلطي الطماطم، والخيار، والحمص، والبصل الأخضر.
  2. أضيفي البقدونس، والنعناع المفروم، وقلبي المكونات مع بعضها البعض حتى تتداخل.
  3. تبلي السلطة بالملح، والكمون، وزيت الزيتون، وعصير الليمون وقلبي، ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
إدخال الفاكهة إلى غذاء أطفالك سيساعدهم في مراحل نموهم على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة لنموهم وتطورهم، وصحة عقولهم بشكل كامل.
أسرار الطهي في ظروف الطوارئ… فن العودة إلى البساطة من دون كهرباء
أسرار الطهي في ظروف الطوارئ… فن العودة إلى البساطة من دون كهرباء
إن اختفاء الكهرباء لا يعني نهاية المطبخ، بل هو بداية لاكتشاف طرق جديدة وبدائية، فمع القليل من المعرفة يمكن إعداد وجبات لذيذة ومغذية دون الحاجة لأي جهاز حديث.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ