المقادير
- الأفوكادو :
1 حبة
(مقطع لقطع كبيرة)
- الموز : 1 حبة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- سكر : ملعقة صغيرة (سكر الڤانيلا)
- حليب : كوب ونصف (سائل)
- الموز : 1 حبة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- سكر : ملعقة صغيرة (سكر الڤانيلا)
- حليب : كوب ونصف (سائل)
طريقة التحضير
- في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الأفوكادو، والموز، والعسل، والحليب، والفانيليا، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس وتحصلي على مزيج كثيف القوام.
- صُبي العصير في أكواب التقديم وضعيه في الثلاجة حتى يبرد، ثم قدميه.
