السبانخ بالدجاج

السبانخ بالدجاج

السبانخ بالدجاج ... تتنوع الفوائد الصحية الموجودة في السبانخ، قدميه على سفرتك بطبق شهي وسريع التحضير مع الدجاج، وبمكنكِ تقديمه مع الخبز أو طبق من الأرز

تعلمي أيضاً:  سبانخ باللحمة خطوة بخطوة بالصور

مقادير السبانخ بالدجاج

- الدجاج : دجاجة (مقطعة 6 قطع)
- ورق السبانخ : 2 كيلو
- ملح : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
- الأرز قصير الحبة : 3 اكواب
- سمن : 3 ملاعق كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً)
- البصل : 1 حبة (مقسوم من النصف لسلق الدجاج)
- ورق غار : 2 ورقة
- القرفة : 2 عود

طريقة تحضير السبانخ بالدجاج

  1. في قدر على النار، ضعي ملعقة سمن كبيرة، ثم أضيفي قطع الدجاج.
  2. أضيفي أنصاف البصل، وورق الغار، وعيدان القرفة، والماء، واتركي القدر يغلي لحوالي 20 دقيقة.
  3. اغسلي السبانخ بالماء جيداً ثم قطعيه وضعيه في قدر آخر، وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من الزيت، والبصل المفروم، وحركي المكونات جيداً حتى تذبل.
  4. تبّلي بالملح، والفلفل الأسود، ثم اسكبي عليه مرق الدجاج المصفّى واتركيه على النار حتى ينضج.
  5. انقعي الأرز بالماء لمدة 15 دقيقة، ثم صفيه جيداً.
  6. في قدر على النار ضعي الزيت النباتي، وأضيفي الأرز ثم اسكبي الماء ورشي الملح واتركيه على نار عالية لمدة 5 دقائق، ومن ثم اخفضي النار واتركيه حتى ينضج.
  7. قدّمي السبانخ مع الدجاج ساخناً بجانب الأرز الأبيض.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
إن نجاح الكريمة في الحلويات هو مزيج من الخبرة والانتباه للتفاصيل، بدءاً من اختيار النوع المناسب، ومروراً بطريقة التحضير، وانتهاءً بطريقة الاستخدام والتقديم.
أهم النصائح لنجاح طبخ اللحوم والدجاج من أول مرة
أهم النصائح لنجاح طبخ اللحوم والدجاج من أول مرة
إن نجاح طبخ اللحوم والدجاج هو نتيجة تطبيق القواعد الأساسية بدقة وصبر، حيث يبدأ النجاح من اختيار المكونات الجيدة، مروراً بالتتبيل، وصولاً إلى التحكم في الحرارة.
ما هي استخدامات قشر البيض في المطبخ؟
ما هي استخدامات قشر البيض في المطبخ؟
من الجوانب المهمة التي يجب الانتباه لها عند استخدام قشر البيض في المطبخ هو التأكد من نظافته وتعقيمه بشكل جيد، لتجنب أي تلوث قد يؤثر على صحة أفراد الأسرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ