مقادير متبل الكوسا بالشبت
                                                                        - الكوسا :
                                        3 حبات
                                            (متوسطة ومبشورة)
                                                                                
- زبادي : كوب
- الجوز : ربع كوب
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الشبت : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة ونصف
- النعناع : ملعقة كبيرة (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
                                    
                            
                        - زبادي : كوب
- الجوز : ربع كوب
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الشبت : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة ونصف
- النعناع : ملعقة كبيرة (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
طريقة تحضير مقادير متبل الكوسا بالشبت
- ضعي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في مقلاة على النار، وأضيفي الكوسا وقلّبي جيداً لتتخلصي من الماء، ثم اتركيها تبرد على درجة حرارة الغرفة.
 - ضعي الزبادي، وزيت الزيتون، والثوم، والجوز، والشبت، والنعناع، والملح، والفلفل، في وعاء وقلّبي المكونات جيداً، ثم أضيفي الكوسا المبشورة وقلّبي قليلاً حتى تتجانس المكونات.
 - ضعي المتبّل في طبق التقديم، ثم زيّنيه بالجوز والنعناع الطازج، ثم قدميه.
 

                            
                                 
                                            
                    
                
                                                                                            
                                                                                            
                                                                                            
                                                                                            





                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    


