سلطة الذرة والفاصوليا الحمراء

سلطة الذرة والفاصوليا الحمراء

سلطة الذرة والفاصوليا الحمراء ... نوعي بأطباق السلطات السهلة التحضير في سفرتك، جربي وصفة بطعم لا مثيل له وبمكونات بسيطة، وقدمي السلطة باردة 

شاهدي:  سلطة الذرة المبتكرة بالفيديو

مقادير سلطة الذرة والفاصوليا الحمراء

- الفاصوليا الحمراء : علبة (مصفاة ومغسولة)
- الذرة : علبة (مصفاة ومغسولة)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
- السكر البني : ملعقة كبيرة
- البصل : ملعقة كبيرة (رقائق مجففة)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير سلطة الذرة والفاصوليا الحمراء

  1. تمزج الفاصوليا والذرة والطماطم في وعاء السلطة.
  2. اخفقي الخل والسكر البني، والكمون، ورقائق البصل، والملح، والفلفل الأسود في وعاء صغير، واخلطي حتى يذوب السكر.
  3. تسكب التتبيلة على خليط الفاصوليا ويحرك المزيج.
  4. ضعي السلطة لمدة ساعة في الثلاجة ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
قد تجدين أنكِ تستمتعين بالطعام أكثر بعد استبدال أحد المكونات، عندها يمكنكِ تغيير الوصفة. فإذا كنتِ تستخدمين العسل في وصفة، ونفذ من مطبخك، استبدليه بشراب القيقب.
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
يمكنكِ وضع الخبز الملفوف في علبة مُخصصة للتجميد أو كيس مُحكم الإغلاق مناسب للتجميد، لكن غالباً يمكنك تجميده مباشرةً بعد لفه بورق الألومنيوم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ