موس القرع لمقاومة سرطان الثدي

موس القرع لمقاومة سرطان الثدي

موس القرع لمقاومة سرطان الثدي  ... احرصي على إعداد وطبخ وصفات القرع على مائدتك لفوائده العديدة، حيث أنه يقي من السرطان ويساعد على الرشاقة ويعمل على تحسين المزاج، قدميه بوصفة حلويات صحية شهية ولذيذة

تعلمي أيضاً:  حلى البارفيه بالقرع

مقادير موس القرع لمقاومة سرطان الثدي

- حليب مكثف محلى : علبة
- القرع : علبة (مهروس بيوريه / جاهز)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- كريمة : 3 اكواب (مخفوقة)

طريقة تحضير موس القرع لمقاومة سرطان الثدي

  1. ضعي علبة الحليب المكثف المحلى في قدر على نار متوسطة، وسخنيه مع التحريك المستمر حتى يميل لونه إلى لون الكراميل الفاتح.
  2. أضيفي القرع والملح وقلبي لمدة 5 دقائق.
  3. اتركي المزيج حتى يبرد.
  4. أضيفي للمزيج السابق كوبان من الكريمة المخفوقة وقلبي حتى تتمازج المكونات.
  5. اسكبي المزيج في أطباق تقديم وأدخليها للثلاجة لحين التقديم.
  6. زيني بكمية الكريمة المتبقية، ثم قدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ