طريقة عمل لفائف السبرينغ رول بالخضار خطوة بخطوة

استضافت ريم الكيلاني فريق عمل مطبخ سيدتي وحضرت خصيصاً لمطبخ سيدتي لفائف السبرينغ رول بالخضار السهلة التحضير والشهية

مقادير طريقة عمل لفائف السبرينغ رول بالخضار خطوة بخطوة

- الملفوف : نصف حبة (حجم وسط مقطع بشكل طولي رفيع)
- الجزر : 4 حبات (مبروش)
- البصل : 2 حبة (حجم وسط مفروم)
- الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (ناعم)
- الصويا صوص : 2 فنجان (فنجان صغير الحجم)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (ناعم)
- الفطر : نصف علبة (مقطع)
- عجينة السبرينغ رول : عبوة (المربعة الشكل)
- الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

مقادير لفائف السبرينغ رول بالخضار

الخطوة الثانية

في مقلاة على النار ضعي الزيت النباتي وأضيفي البصل المقطع

الخطوة الثالثة

قلبيه قليلاً ثم أضيفي الثوم المهروس

الخطوة الرابعة

ومن ثم أضيفي حبات الفطر المغسول والمصفى

الخطوة الخامسة

قلبي المزيج لبضع دقائق

الخطوة السادسة

ثم أضيفي الملفوف المقطع

الخطوة السابعة

وأيضاً الجزر

الخطوة الثامنة

دعي المقادير على النار حتى الذبلان

الخطوة التاسعة

رشي الزنجبيل المطحون

الخطوة العاشرة

وأيضاً رشي الفلفل الأسود المطحون

الخطوة الحادية عشر

ثم أضيفي كمية الصويا صوص واتركيهم دقيقتين على النار

الخطوة الثانية عشر

اتركي الخليط حتى يبرد تماماً

الخطوة الثالثة عشر

افردي رقاقة السبرينغ رول وضعي كمية مناسبة عليها من الخليط

الخطوة الرابعة عشر

ثم قومي بطي طرفي الرقاقة كي لا تسمحي بخروج المكونات أثناء قليها في الزيت

الخطوة الخامسة عشر

لفي الرقاقة كما هو واضح في الصورة

الخطوة السادسة عشر

وكرري العملية لحين الانتهاء من جميع الرقائق والخليط

الخطوة السابعة عشر

حمي الزيت الغزير على النار

الخطوة الثامنة عشر

اقلي اللفائف وانتبهي من الزيت الحامي عند وضعك لكل حبة

الخطوة التاسعة عشر

حين تصبح ذهبية اللون صفيّها بطبق التقديم وقدميها ساخنة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ