صوص الباستا بالباذنجان

صوص الباستا بالباذنجان

صوص الباستا بالباذنجان  .... أسهل وصفة غداء يمكنكِ تحضيرها على سفرتك بطريقة سهلة وسريعة هي وصفات الباستا، جربيها بطعم خضار الباذنجان وشاركينا رأيك بالمذاق

تعلمي أيضاً:  باستا الدجاج والبازيلا

 

مقادير صوص الباستا بالباذنجان

- الباستا : عبوة
- الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم، مقطّع مكعبات)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم، مقطّع شرائح)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- فلفل أخضر حار : 2 قرن (مفروم)
- فليفلة ملونة : كوب (مقطّعة شرائح)
- الزيتون : ربع كوب (مقطّع شرائح)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير طماطم : 2 كوب
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- سكر : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير صوص الباستا بالباذنجان

  1. اسلقي المكرونة في قدر من الماء المملح، ثم صفيها واغسليها وضعيها جانباً.
  2. سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة، ثم اقلي الباذنجان وقلبيه من الجهتين.
  3. أضيفي الثوم وقلّبي، ثم أضيفي البصل، والفلفل الأخضر، وقلّبي حتى تتداخل الخضراوات وتذبل، ثم صبي عصير الطماطم، وصلصة الطماطم ورشي السكر.
  4. تبلي بالفلفل الأسود والملح، ثم اتركي الخليط حتى يغلي ويتسبك.
  5. أضيفي الفليفلة الملوّنة والزيتون، ثم أطفئي النار وأضيفي المكرونة.
  6. قلّبي المكونات قليلاً، ثم زيّني الطبق بالبقدونس وقدّميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ