صوص الباستا بالباذنجان

صوص الباستا بالباذنجان

صوص الباستا بالباذنجان  .... أسهل وصفة غداء يمكنكِ تحضيرها على سفرتك بطريقة سهلة وسريعة هي وصفات الباستا، جربيها بطعم خضار الباذنجان وشاركينا رأيك بالمذاق

تعلمي أيضاً:  باستا الدجاج والبازيلا

 

المقادير

- الباستا : عبوة
- الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم، مقطّع مكعبات)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم، مقطّع شرائح)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- فلفل أخضر حار : 2 قرن (مفروم)
- فليفلة ملونة : كوب (مقطّعة شرائح)
- الزيتون : ربع كوب (مقطّع شرائح)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير طماطم : 2 كوب
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- سكر : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. اسلقي المكرونة في قدر من الماء المملح، ثم صفيها واغسليها وضعيها جانباً.
  2. سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة، ثم اقلي الباذنجان وقلبيه من الجهتين.
  3. أضيفي الثوم وقلّبي، ثم أضيفي البصل، والفلفل الأخضر، وقلّبي حتى تتداخل الخضراوات وتذبل، ثم صبي عصير الطماطم، وصلصة الطماطم ورشي السكر.
  4. تبلي بالفلفل الأسود والملح، ثم اتركي الخليط حتى يغلي ويتسبك.
  5. أضيفي الفليفلة الملوّنة والزيتون، ثم أطفئي النار وأضيفي المكرونة.
  6. قلّبي المكونات قليلاً، ثم زيّني الطبق بالبقدونس وقدّميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ