فتوش على الطريقة السورية

فتوش على الطريقة السورية

فتوش على الطريقة السورية ... يعتبر طبق الفتوش من أشهر وصفات المقبلات الشامية المعروفة، ويقدم على سفرة الغداء كطبق جانبي لذيذ وصحي، جربيه على طريقتنا وقدميه على سفرتك دائماً

شاهدي:  فتوش باذنجان بالفيديو

مقادير فتوش على الطريقة السورية

- الصلصة :
  • دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
  • نعناع ناشف : ملعقة كبيرة
  • الرمان : ملعقة كبيرة (حبّ)
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • خل التفاح : ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
- طماطم : 3 حبات (مقطعة)
- خس : رأس (مفروم)
- خيار : 3 حبات (مقطع)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الفجل : 3 حبات (مقطع شرائح)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- الزعتر الأخضر : ربع كوب
- البقلة : ربع كوب (مفرومة)
- الخبز العربي : رغيف (مقطع ومحمص)

طريقة تحضير فتوش على الطريقة السورية

  1. في وعاء، اخلطي الخس والطماطم، والبصل، والخيار، والفجل، والبقلة، والبقدونس، والزعتر وقلبي الخضراوات معاً.
  2. أضيفي مكونات الصوص فوق الخضار وحركي جيداً.
  3. اسكبي الفتوش بأطباق التقديم وضعي الخبز المحمص والرمان على الوجه وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ