فتوش بالخبز المحمص والمقرمش

فتوش بالخبز المحمص والمقرمش

فتوش بالخبز المحمص والمقرمش .... سلطات رمضان تتميز بأنها مليئة بتشكيلة من الخضار المفيدة للصائم، جربي من مطبخ سيدتي وصفة الفتوش الطيب وقدميه بالخبز المحمص والمقرمش

شاهدي:  فتوش الباذنجان بالفيديو

    

مقادير فتوش بالخبز المحمص والمقرمش

- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- خيار : 1 حبة (مفروم)
- الفجل : 1 حبة (مفروم)
- خس : كوب
- النعناع : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ربع كوب
- دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
- سماق : رشّة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الخبز : رغيف (مقطع مربعات ومحمص)
- ملح : حسب الرغبة
- البصل الأخضر : عود (مفروم)

طريقة تحضير فتوش بالخبز المحمص والمقرمش

  1. افرمي الخس والنعناع فرماً خشناً وضعيهم في وعاء الخلط.
  2. أضيفي الخيار، والطماطم، والفجل، والبصل الأخضر، واخلطي جميع المكونات وقلبيها حتى تتداخل.
  3. تبلي الفتوش بعصير الليمون، وزيت الزيتون، ونكهي بالملح، والسماق وقلبي الخضار حتى تتجانس وتتوزع النكهات.
  4. اسكبي الفتوش في طبق التقديم، ووزعي على الوجه الخبز المحمص ودبس الرمان وقدمي الفتوش فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ شامي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ