سموثي الخيار والجرجير

سموثي الخيار والجرجير

سموثي الخيار والجرجير ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات من العصائر الطبيعية بتشكيلة من الخضار والفواكة، جربي وصفتنا الرائعة بطعم الجرجير والخيار والتفاح، وقدمي المشروب بعد تحضيره فوراً

تعلمي أيضاً:  سموثي باشن فروت بالمانجو

المقادير

- كيوي : 2 حبة (مقطع)
- التفاح : 2 حبة (حجم صغير ومقطع مكعبات)
- خيار : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- الجرجير : ضمة
- العسل : ملعقة كبيرة (أبيض)
- الماء : نصف كوب

طريقة التحضير

  1. في وعاء الخلاط الكهربائي، اخلطي الكيوي، والخيار، والتفاح، والجرجير، والماء جيداً حتى تمتزج المكونات تماماً.
  2. أضيفي العسل الأبيض واستمري في الخلط.
  3. اسكبي السموثي في أكواب التقديم وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ