سلطة شمندر بالكزبرة الخضراء

سلطة شمندر بالكزبرة الخضراء

سلطة شمندر بالكزبرة الخضراء  ... يمكنكِ إضافة الشمندر إلى أطباقك للحصول على طبق سلطة شهي بألوانه ومغذي جداً، جربي سلطة الشمندر بالكزبرة الخضراء الطازجة، وتمتعي مع عائلتك بالطعم الرائع والفوائد الغذائية

شاهدي:  سلطة الشمندر والذرة بالفيديو

مقادير سلطة شمندر بالكزبرة الخضراء

- الشمندر : 3 حبات
- النعناع : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (طازجة ومفرومة)
- الذرة : كوب
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة

طريقة تحضير سلطة شمندر بالكزبرة الخضراء

  1. اسلقي الشمندر في قدر من الماء على النار، ثم قطعيه إلى مكعبات متساوية.
  2. ضعي مكعبات الشمندر في طبق التقديم، وأضيفي الذرة، والنعناع المفروم، والكزبرة المفرومة.
  3. اخلطي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
  4. تبلي السلطة بعصير الليمون، والزيت، والملح، وقلبي قليلاً، ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
في معظم الحلويات يفضل الشيف نيكولاس الزبدة، لكن في الحلويات العربية التقليدية أحب استخدام السمن. الزبدة تمنح نكهة رقيقة، بينما يضيف السمن غنىً في الطعم.
يوم كعكة شيفون الليمون وأسرار تحضيرها
يوم كعكة شيفون الليمون وأسرار تحضيرها
تُعدّ كعكة شيفون الليمون من أكثر أنواع الكيك تميزاً بخفتها وقوامها الإسفنجي، فهي تجمع بين نعومة الكيك التقليدي وخفة السوفليه، وتحضيرها يتطلب دقة في التفاصيل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ