عصير البرتقال بالشمندر

عصير البرتقال بالشمندر

عصير البرتقال بالشمندر ... استغلي فصل الشتاء وموسم الحمضيات وخاصة البرتقال لتقديم وصفات من العصائر الطبيعية المفيدة والطيبة جداً، جربي عصير البرتقال بالشمندر وتمتعي بالطعم الساحر والرائع للعصير

تعلمي أيضاً:  عصير البرتقال بالزنجبيل مقاوم للأمراض

    

مقادير عصير البرتقال بالشمندر

- البرتقال : 4 حبات (مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى مكعبات)
- الشمندر : 3 حبات (مسلوق ومقشر ومقطع)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير مقادير عصير البرتقال بالشمندر

  1. في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي البرتقال والشمندر، ثم اخلطي المكونات لعدة دقائق حتى تمتزج.
  2. وزعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم، ثم صُبي العصير في الأكواب وقدميه بارداً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ