ايدام دجاج بالخضار

ايدام دجاج بالخضار

ايدام دجاج بالخضار ... قدمي على سفرة غداء اليوم وصفة جديدة وطيبة جداً من وصفات الإيدام، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي بالدجاج مع تشكيلة من الخضار، وقدميها على سفرتك ساخنة بجانب طبق من الأرز المفلفل

شاهدي:  ايدام كرات الكفتة بالخضار بالفيديو

مقادير ايدام دجاج بالخضار

- أفخاذ الدجاج : 1 كيلو
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الجزر : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- البطاطس : 3 حبات (مقطعة مكعبات)
- الثوم : 5 فصوص (مفروم)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- عصير طماطم : 2 ليتر
- الكركم : ملعقة كبيرة
- الكاري : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : رشّة
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير ايدام دجاج بالخضار

  1. في قدر على نار متوسطة، حمّي الزيت النباتي، واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.
  2. أضيفي الدجاج، وغطي القدر، واتركيه على نار متوسطة مع التقليب من حين لآخر لحوالي 10 دقائق.
  3. نكهي المكونات بالملح، والفلفل الأسود، والكاري، والكركم، وقلبي ثم أضيفي البطاطس والجزر وحركي لحوالي 3 دقائق.
  4. أضيفي عصير الطماطم، ومعجون طماطم، واتركي القدر على نار متوسطة حتى يغلي المزيج، ثم غطي القدر وخففي النار حتى ينضج الدجاج.
  5. اسكبي ايدام الدجاج بالخضار في طبق التقديم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ