ايدام دجاج بالخضار

ايدام دجاج بالخضار

ايدام دجاج بالخضار ... قدمي على سفرة غداء اليوم وصفة جديدة وطيبة جداً من وصفات الإيدام، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي بالدجاج مع تشكيلة من الخضار، وقدميها على سفرتك ساخنة بجانب طبق من الأرز المفلفل

شاهدي:  ايدام كرات الكفتة بالخضار بالفيديو

مقادير ايدام دجاج بالخضار

- أفخاذ الدجاج : 1 كيلو
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الجزر : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- البطاطس : 3 حبات (مقطعة مكعبات)
- الثوم : 5 فصوص (مفروم)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- عصير طماطم : 2 ليتر
- الكركم : ملعقة كبيرة
- الكاري : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : رشّة
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير ايدام دجاج بالخضار

  1. في قدر على نار متوسطة، حمّي الزيت النباتي، واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.
  2. أضيفي الدجاج، وغطي القدر، واتركيه على نار متوسطة مع التقليب من حين لآخر لحوالي 10 دقائق.
  3. نكهي المكونات بالملح، والفلفل الأسود، والكاري، والكركم، وقلبي ثم أضيفي البطاطس والجزر وحركي لحوالي 3 دقائق.
  4. أضيفي عصير الطماطم، ومعجون طماطم، واتركي القدر على نار متوسطة حتى يغلي المزيج، ثم غطي القدر وخففي النار حتى ينضج الدجاج.
  5. اسكبي ايدام الدجاج بالخضار في طبق التقديم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
يكمن سر تشيز كيك المخابز في قاعدة بسيطة: المكونات الجيدة وحدها لا تكفي؛ التقنية هي التي تحولها إلى قطعة حلوى استثنائية، والسر الحقيقي في احترام التفاصيل الصغيرة.
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ