سلطة التونة بالباستا والخضار

سلطة التونة بالباستا والخضار

سلطة التونة بالباستا والخضار ... أعدي أطيب وصفات سلطات التونة المغذية والطيبة على سفرتك على طريقة مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا السهلة والسريعة وقدميها على سفرتك باردة

شاهدي:  سلطة التونة بالمكرونة والمايونيز بالفيديو

مقادير سلطة التونة بالباستا والخضار

- لتحضير الصلصة :
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الفلفل الأبيض : ملعقة صغيرة
  • الخردل : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • المايونيز : نصف كوب
  • الخل الأبيض : 2 ملعقة صغيرة
  • الثوم : فصّان (مهروس)
- الباستا : 500 غراماً (ملونة ومسلوقة)
- التونا : علبتين (مصفاة من الزيت)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
- الجزر : ربع كوب (مقطع مكعبات صغيرة)
- الطماطم الكرزية : 200 غم
- الذرة : كوب (مسلوقة)

طريقة تحضير سلطة التونة بالباستا والخضار

  1. لتحضير الصلصة: في وعاء صغير، اخلطي المايونيز، والخردل، والخل، والثوم، والملح، والفلفل الأبيض، والفلفل الأسود.
  2. في وعاء كبير، ضعي الباستا، والكزبرة، والجزر، والطماطم، والتونة، والذرة.
  3. اسكبي الصلصة فوق الخضار والباستا واخلطي جيداً.
  4. ضعيها في الثلاجة قبل التقديم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ