سمك بالصوص الأحمر

سمك بالصوص الأحمر

سمك بالصوص الأحمر .... طبخات السمك المنوعة النكهات تجدين كيفية إعدادها السهلة والبسيطة من مطبخ سيدتي، جربي وصفة السمك بطعم الصوص الأحمر وتمتعي بمذاقها الرائع والطيب

شاهدي:  فيليه سمك بالصلصة بالفيديو

مقادير سمك بالصوص الأحمر

- لتحضير صلصة الطماطم :
  • طماطم : 4 حبات (مقطعة شرائح كبيرة)
  • البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
  • معجون الطماطم : ملعقة صغيرة
  • الثوم : فصّان (مفروم)
  • الماء : حسب الحاجة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
- سمك الفيليه : 500 غراماً
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزيت : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سمك بالصوص الأحمر

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة متوسطة.
  2. في صينية، اسكبي الزيت، ثم نكهي شرائح السمك بالملح، والفلفل الأسود، وضعيها في الصينية.
  3. أدخلي الصينية الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج شرائح السمك من الجهتين.
  4. أخرجي الصينية من الفرن وضعيها جانباً.
  5. لتحضير صلصة الطماطم: ضعي الطماطم، والبصل، والثوم، ومعجون الطماطم، والقليل من الماء في الخلاط، واخلطي المكونات جيداً.
  6. اسكبي المزيج في قدر وضعيه على نار متوسطة ونكهيه بالملح والفلفل الأسود.
  7. عند غليان المزيج، أضيفي شرائح السمك مع التحريك من وقت لآخر لمدة 5 دقائق.
  8. ارفعي القدر عن النار، وقدمي الطبق ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ