كيكة الدخن بالتمر الصحية

كيكة الدخن بالتمر الصحية

كيكة الدخن بالتمر الصحية  ... تعرفي من مطبخ سيدتي على عدة طرق لتقديم وصفات من الكيكات اللذيذة والطيبة، جربي وصفات الحلويات الصحية على الأصول، وقدميها لعائلتك كتحلية ولا أطيب منها 

تعلمي أيضاً:  كيكة التمر بالشوفان الصحية

  

مقادير كيكة الدخن بالتمر الصحية

- التمر : 2 كوب (منزوع النواة ومفروم)
- ماء ساخن : نصف كوب
- كريما الترتار : ربع ملعقة صغيرة
- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة
- طحين : كوب (طحين اللوز)
- دخن : ثلاث أرباع الكوب
- البيض : 2 حبة
- الزيت النباتي : ربع كوب
- العسل : 3 ملاعق كبيرة
- شراب القيقب : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير كيكة الدخن بالتمر الصحية

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. حضري صينية فرن وافرشيها بورق الزبدة.
  3. في قدر على النار، ضعي التمر والماء، واتركيهم حتى الغليان.
  4. ارفعي القدر عن النار، ثم أضيفي كريم التارتار والبيكنج صودا.
  5. اخلطي طحين اللوز مع الدخن في وعاء كبير الحجم.
  6. اخفقي البيض في وعاء آخر، ثم أضيفي العسل والزيت مع الإستمرار في الخفق.
  7. أضيفي مزيج البيض فوق خليط الدخن، ثم اخلطي جيداً، ومن ثم أضيفي التمر وقلبي بإستخدام ملعقة خشبية.
  8. صُبي العجين في الصينية المحضّرة، ثم ضعيها في الفرن لحوالي 40-45 دقيقة، ثم أخرجي الكيكة واصنعي بها ثقوباً صغيرة بواسطة عود الأسنان، وصبي عليها شراب القيقب، ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ