كيكة التمر بالشوفان الصحية

كيكة التمر بالشوفان الصحية

كيكة التمر بالشوفان الصحية ... أعدي الحلويات الصحية بخطوات سهلة وسريعة من مطبخ سيدتي، جربي وصفة كيكة التمر المليئة بالفوائد الغذائية، وقدمي الكيك كضيافة فاخرة على سفرتك

شاهدي:  كيك التمر بالكراميل والجوز بالفيديو

مقادير كيكة التمر بالشوفان الصحية

- دقيق : ثلاث أرباع الكوب
- الشوفان : ثلاث أرباع الكوب
- التمر : 18 حبة (منقوع بالماء)
- سكر البودرة : ربع كوب
- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- حليب : كوب ونصف (مغلي)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- الزيت : نصف كوب

طريقة تحضير كيكة التمر بالشوفان الصحية

  1. انقعي التمر المقطع في الحليب المغلي لحوالي 30 دقيقة حتى يصبح طري.
  2. في وعاء متوسط الحجم، ضعي الدقيق، والشوفان، والسكر، والبيكنج باودر، والبيكنج صودا، والفانيليا.
  3. اسكبي الزيت ثم مزيج الحليب والتمر مع الخلط بواسطة خفاق حتى تحصلي على خليط كيك متجانس.
  4. وزعي الخليط في قالب كيك مدهون بالقليل من الزبدة ومنثور بالقليل من الدقيق.
  5. أدخلي القالب إلى فرن محمى مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لـ45 دقيقة حتى ينضج جيداً.
  6. اتركي الكيك جانباً حتى يبرد ثم قطعيه وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
نجاح التجفيف يبدأ من التحضير الصحيح، وهو غسل الأعشاب بلطف لإزالة الأتربة، ثم تجفيفها جيداً بمنشفة قطنية أو تركها في مصفاة، بعدها يجب إزالة الأوراق التالفة.
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
إذا كنت تستخدمين صواني الفرن المتسخة منذ فترة، فقد تميل إلى اعتبارها غير قابلة للاستخدام. لكن قبل التخلص منها، يجدر بك محاولة إصلاحها، بطرق سهلة التطبيق.
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
عندما يُعرَّض اللحم لتتبيلة حمضية، كالخل أو عصير الحمضيات أو الطماطم، تتكسر الروابط بين حزم البروتين، وتتفكك البروتينات مكونةً شبكةً فضفاضة. بثلاث خطوات بسيطة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ