سلطة الأرضي شوكي بالليمون والبقدونس

سلطة الأرضي شوكي بالليمون والبقدونس

سلطة الأرضي شوكي بالليمون والبقدونس  ... فوائد الأرضي شوكي لا تعد ولا تحصى، أضيفيه لقائمة وصفاتك الصحية والمغذية على السفرة، وقدمي منه طبق من السلطة السهلة في إعدادها وبمكوناتها البسيطة بالليمون والبقدونس الطازج

شاهدي:  أرضي شوكي بالكريمة بالفيديو

  

مقادير سلطة الأرضي شوكي بالليمون والبقدونس

- الفطر : 500 غراماً (صغير ومغسول)
- الأرضي شوكي : 500 غراماً (معلب أو طازج مغسول)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- الثوم : فصّان (مقشر ومهروس مع رشة ملح)
- عصير الليمون : نصف كوب
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة الأرضي شوكي بالليمون والبقدونس

  1. في وعاء، اخلطي الثوم، وعصير الليمون الحامض، وزيت الزيتون، والبقدونس.
  2. ضعي الفطر والأرضي شوكي في طبق التقديم.
  3. اسكبي مزيج الليمون والبقدونس فوق المكونات في طبق التقديم وقلبي قليلاً حتى تتداخل المكونات، ثم قدمي السلطة فوراً.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ