فطيرة فيلو اليونانية

فطيرة فيلو اليونانية

فطيرة فيلو اليونانية ... يتميز المطبخ اليوناني بتقديم وصفات منوعة من المخبوزات الشهية واللذيذة والهشة، جربي وصفتنا بخطوات سهلة وحشوة السبانخ بطعم ولا أطيب منه، وقدميها على سفرتك ساخنة ومقطعة بحسب الرغبة

تعلمي أيضاً:  فطيرة الجبن اليونانية

مقادير فطيرة فيلو اليونانية

- البيض : 3 حبات
- عجينة فيلو : حسب الحاجة
- زيت الزيتون : حسب الحاجة
- السمسم : حسب الرغبة
- الثوم : فص (مقطع)
- البصل : 1 حبة (مقطع)
- عصير الليمون : نصف حبة
- جوزة الطيب : رشّة
- جبن فيتا : 200 غم
- جبن البارميزان : 100 غراماً
- الزعتر : حفنة (مقطع)
- السبانخ : 600 غراماً (مجمد ومذاب)

طريقة تحضير فطيرة فيلو اليونانية

  1. صفّي السبانخ المجمدة من المياه الزائدة بعصره.
  2. اخفقي البيض في وعاء، وأضيفي السبانخ، والثوم، والبصل، والزعتر، وقشر الليمون، وجوزة الطيب، والبارميزان، والفلفل، والملح، واخلطي جيداً.
  3. أضيفي جبن الفيتا إلى المزيج وقلبي بلطف.
  4. غلفي صينية بورق الخبز وضعي عليها ورقة فيلو.
  5. ادهني عجينة الفيلو بالقليل من الزيت، وضعي ورقة فيلو أخرى عليها في الزاوية ومائلة قليلاً، ويتم استخدام بقية الأوراق حتى تنتهي، مع الأخذ في الاعتبار وضعها بزاوية.
  6. ضعي مزيج السبانخ في منتصف الصفائح ذات الطبقات، واطوي الحواف حتى تغطي المزيج.
  7. رشي السمسم على الوجه، واخبزي الصينية في فرن محمى على حرارة 185 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة.
  8. خففي درجة الحرارة إذا أصبحت داكنة بسرعة كبيرة، وعند انتهاء طهيها اتركيها لتبرد لمدة 10 دقائق أو اكثر ثم قدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ