ناتشوز على الطريقة اليونانية

ناتشوز على الطريقة اليونانية

نقدم لك اليوم طريقة عمل الناتشوز وهي إحدى الوصفات اليونانية الشهيرة والتي يحبها الكبار والصغار كما انها سهلة التحضير، و يمكن تقديمها كوجبة سحور خفيفة وطيبة  

مقادير ناتشوز على الطريقة اليونانية

- للخبز المحمص :
  • الخبز العربي : 4 أرغفة
  • زيت الزيتون : نصف كوب
  • ملح : حسب الرغبة
- للسلطة :
  • حمص : 400 غراماً (مسلوق)
  • طماطم : 1 حبة (متوسطة الحجم، مفرومة)
  • خيار : 1 حبة (صغير الحجم، مفروم)
  • البصل الأخضر : ربع كوب (مفروم)
  • بقدونس : ربع كوب (مفروم)
  • الزيتون : ربع كوب (كالاماتا مفروم)
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
  • الثوم : فص (مفروم)
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • ملح : حسب الرغبة
- للصوص :
  • الطحينية : ثلث كوب
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • أعشاب : ربع كوب (بقدونس، ريحان، كزبرة)
  • الماء : 2 ملعقة كبيرة
  • ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير ناتشوز على الطريقة اليونانية

1. لتحضير شرائح الخبز المحمصة: قطعي الخبز إلى مثلثات ثم رصيها في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة وادهنيها من الجانبين بزيت الزيتون ثم رشي الملح، ضعي الصينية في فرن محمى على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 10 دقائق وقلبيهم في منتصف المدة.

2. لتحضير السلطة: امزجي جميع مقادير السلطة في وعاء كبير وأضيفي الملح حسب الذوق.

3. لتحضير الصوص: في وعاء الخلاط الكهربائي، اخفقي الطحينة مع عصير الليمون والأعشاب والماء وأضيفي الملح حسب الذوق، سوف يكون الخليط سميكاً.

4. لتجميع السلطة: ضعي السلطة في طبق التقديم ووزعي الصوص على سطحها ثم رصي الخبز المحمص حول السلطة ورشي البقدونس المفروم على سطحها.

5. يمكنكِ إضافة فتات جبن الفيتا على سطح السلطة.

 

للمزيد من وصفات سحور رمضان:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ