فطائر الخضار الهندية

فطائر الخضار الهندية

فطائر الخضار الهندية ... أبدعي مع مطبخ سيدتي وقدمي على سفرة إفطار رمضان أطيب المقبلات الرمضانية اللذيذة، جربي وصفة الفطائر المحشية بالخضار وقدميها على السفرة ساخنة 

تعلمي أيضاً:  سمبوسة هندية بالخضار

   

مقادير فطائر الخضار الهندية

- للحشو :
  • البطاطس : 3 حبات (كبيرة الحجم)
  • البازيلاء : نصف كوب
  • فلفل أخضر حار : حسب الرغبة (مفروم)
  • البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
  • الكزبرة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
  • الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
  • ملح : رشّة
  • الكركم : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : رشّة (مطحون)
- للعجين :
  • الزيت النباتي : كوب
  • طحين : 3 اكواب
  • خميرة : ملعقة صغيرة
  • ملح : رشّة
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة ناعم)
- الزيت النباتي : 3 اكواب (للقلي)

طريقة تحضير فطائر الخضار الهندية

  1. لتحضير الحشوة: اسلقي البطاطس والبازيلاء في قدر من الماء على النار.
  2. قشري البطاطس وقطعيها إلى مكعبات.
  3. سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار، ثم أضيفي البصل، والفلفل الحار، وشوحي حتى يذبل البصل.
  4. أضيفي الكركم، والكزبرة، والكمون، وحركي، ثم أضيفي البطاطس والبازيلاء، ورشي الملح، وقلبي المكونات.
  5. خففي النار، واتركي المقلاة لعدة دقائق، ثم ارفعيها عن النار، وأضيفي أوراق الكزبرة وقلبي، ثم ضعي الحشوة جانباً حتى تبرد.
  6. للعجين: في وعاء عميق ضعي الطحين، والخميرة، والزيت النباتي، والملح، واعجني بيديكِ جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة، ثم غطيها واتركيها لحوالي 30 دقيقة.
  7. قطعي العجين إلى ما يقارب 20 قطعة متساوية، ثم افردي كل قطعة واحشيها بحشوة البطاطس والبازيلاء.
  8. سخني الزيت النباتي في مقلاة على النار، واقلي فطائر الخضار حتى تصبح ذهبية اللون، ثم صفيها من الزيت، وضعيها في طبق التقديم وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ