طريقة عمل مطبق خضار

طريقة عمل مطبق خضار

طريقة عمل مطبق خضار ... قدمي على سفرتك في رمضان أنواع عديدة من المقبلات الرمضانية الطيبة والشهية، جربي وصفة المطبق المحشي بالخضار وتمتعي بمذاقه الرائع مع عائلتك

شاهدي:  مطبق الفول المبخر على الطريقة السعودية بالفيديو

مقادير طريقة عمل مطبق خضار

- مقادير الحشوة :
  • البيض : 4 حبات
  • طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة فرماً ناعماً)
  • الكراث : كوب (مفروم فرماً ناعماً)
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • الكمون : نصف ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة
- العجين : حسب الحاجة (عجينة مطبق)
- الزيت النباتي : حسب الحاجة

طريقة تحضير طريقة عمل مطبق خضار

  1. ضعي البيض، والطماطم، والكراث، والفلفل الأسود، والكمون، والملح والفلفل الأحمر الحار، في وعاء، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  2. ادهني سطح العمل بالزيت النباتي، وافردي عليه شريحة من عجينة المطبق.
  3. أضيفي القليل من الحشوة في وسط عجينة المطبق.
  4. اثني أطراف العجينة للداخل حتى تغطي الحشوة، وكرّري العملية حتى نفاذ الكمية.
  5. ادهني مقلاة غير لاصقة بالقليل من الزيت، وضعيها على نار متوسطة، ثم ضعي المطبق في المقلاة واطهيه لحوالي 4 دقائق من الجهتين حتى يصبح ذهبي اللون، ثم قدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ