إيدام اللحم بالبطاطس والجزر

إيدام اللحم بالبطاطس والجزر

إيدام اللحم بالبطاطس والجزر   ... طبخات الإيدام من وصفات الأكلات الرئيسية التقليدية والمعروفة، جربي وصفة جديدة من طبخات اللحوم بطعم الخضار، وتمتعي بوجبة شهية ومميزة

تعلمي أيضاً:  إيدام لحم بالكاري والزبدة

 

مقادير إيدام اللحم بالبطاطس والجزر

- فيليه اللحم : 500 غراماً (مقطع مكعبات)
- البطاطس : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- الجزر : 2 حبة (مقطع مكعبات كبيرة)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (مقشرة ومقطعة مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- الماء : كوب
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)

طريقة تحضير إيدام اللحم بالبطاطس والجزر

  1. في قدر عميق على نار متوسطة، سخني الزيت النباتي والزبدة، ثم أضيفي اللحم وقلبيه قليلاً حتى يتغير لونه، ثم أضيفي الثوم، والبصل، والفلفل الأسود، وقلبي المكونات لحوالي 10 دقائق.
  2. أضيفي الملح، ومعجون الطماطم، والطماطم وقلبي، ثم أضيفي مكعبات الجزر، والبطاطس، وصبي الماء واتركي الخليط حتى يغلي.
  3. خففي النار وغطي القدر واتركيه لحوالي 45-50 دقيقة حتى يتسبك المرق وينضج اللحم.
  4. اسكبي المزيج في طبق التقديم وزينيه بالبقدونس وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ