نودلز الكوسا بالخضار الصحي

نودلز الكوسا بالخضار الصحي

نودلز الكوسا بالخضار الصحي ... وصفات أكل صحية منوعة تجدينها باستمرار في مطبخ سيدتي، جربي وصفة النودلز بخضار الكوسا والجزر والذرة، وتمتعي بأطيب الوصفات الخفيفة والطيبة

تعلمي أيضاً:  نودلز بالفطر على الطريقة الآسيوية

مقادير نودلز الكوسا بالخضار الصحي

- الزبدة : ملعقة صغيرة (نباتية)
- الذرة : ربع كوب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الكوسا : 1 حبة (مبشورة)
- الزيت النباتي : ملعقة صغيرة
- الجزر : 1 حبة (مبشور)
- صلصة الصويا : 2 ملعقة كبيرة
- صلصة الصويا الحلوة : ملعقة صغيرة
- النودلز : 2 عبوة (مسلوق ومصفى)
- ثوم بودرة : ربع ملعقة صغيرة
- بودرة الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
- الصلصة الآسيوية الحلوة والحارة الجاهزة : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير نودلز الكوسا بالخضار الصحي

  1. ذوبي الزبدة في مقلاة غير لاصقة على النار.
  2. أضيفي الزيت النباتي، والكوسا، والجزر، والبصل المفروم، والذرة، وبودرة الزنجبيل، وبودرة الثوم، وقلبي المكونات حتى تطرى.
  3. أضيفي صلصة الصويا، والصلصة الحلوة والحارة، وصلصة الصويا الحلوة وقلبي.
  4. أضيفي النودلز المسلوق وحركي المزيج لدقيقة.
  5. اسكبي النودلز في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

أفضل 18 حيلة لتحضير حلويات ناجحة دائماً
أفضل 18 حيلة لتحضير حلويات ناجحة دائماً
يعتبر الخَبز علماً دقيقاً، حيث تعمل مكوناته معاً بطرقٍ محددة للحصول على أفضل مُنتج. قد يكون إضافة التوت الأزرق الطازج إلى العجين لذيذاً، ولكنه يُضيف رطوبة إليه.
كيف تمنعين الروائح المزعجة في الثلاجة؟
كيف تمنعين الروائح المزعجة في الثلاجة؟
اعتبري ثلاجتك منصةً للطهي، يجب أن تكون نظيفةً تماماً لضمان أفضل أداء! التنظيف المنتظم ليس مجرد نظافة، بل هو خط دفاعك الأول ضد الروائح العنيدة غير المرغوب فيها.
في يوم التفاح ... 3 وصفات استمتعي بها في مطبخك
في يوم التفاح ... 3 وصفات استمتعي بها في مطبخك
يتيح يوم التفاح فرصةً للمجتمعات للتجمع والاحتفال بموسم الحصاد، ومشاركة القصص والوصفات، حيث تستغل بعض المجتمعات هذه المناسبة للحفاظ على البساتين التقليدية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ