نودلز الكوسا بالخضار الصحي

نودلز الكوسا بالخضار الصحي

نودلز الكوسا بالخضار الصحي ... وصفات أكل صحية منوعة تجدينها باستمرار في مطبخ سيدتي، جربي وصفة النودلز بخضار الكوسا والجزر والذرة، وتمتعي بأطيب الوصفات الخفيفة والطيبة

تعلمي أيضاً:  نودلز بالفطر على الطريقة الآسيوية

مقادير نودلز الكوسا بالخضار الصحي

- الزبدة : ملعقة صغيرة (نباتية)
- الذرة : ربع كوب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الكوسا : 1 حبة (مبشورة)
- الزيت النباتي : ملعقة صغيرة
- الجزر : 1 حبة (مبشور)
- صلصة الصويا : 2 ملعقة كبيرة
- صلصة الصويا الحلوة : ملعقة صغيرة
- النودلز : 2 عبوة (مسلوق ومصفى)
- ثوم بودرة : ربع ملعقة صغيرة
- بودرة الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
- الصلصة الآسيوية الحلوة والحارة الجاهزة : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير نودلز الكوسا بالخضار الصحي

  1. ذوبي الزبدة في مقلاة غير لاصقة على النار.
  2. أضيفي الزيت النباتي، والكوسا، والجزر، والبصل المفروم، والذرة، وبودرة الزنجبيل، وبودرة الثوم، وقلبي المكونات حتى تطرى.
  3. أضيفي صلصة الصويا، والصلصة الحلوة والحارة، وصلصة الصويا الحلوة وقلبي.
  4. أضيفي النودلز المسلوق وحركي المزيج لدقيقة.
  5. اسكبي النودلز في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة اختيار الزيت المناسب لكل طبخة
طريقة اختيار الزيت المناسب لكل طبخة
لستِ بحاجة إلى ميزان حرارة لمراقبة درجة حرارة الزيت. فمع تسخينه، ستفوح منه رائحةٌ زكيةٌ ويصبح لامعاً، كما سيبدو أقل كثافةً مما كان عليه عند سكبه من الزجاجة.
كيفية خفق الكريمة لتكون ثابتة لأطول وقت وشروط استخدام كريمة الطبخ
كيفية خفق الكريمة لتكون ثابتة لأطول وقت وشروط استخدام كريمة الطبخ
للحصول على أقصى حجم وأفضل قوام، يُنصح بتبريد وعاء الخلط والمضرب الكهربائي أيضاً، سيساعد ذلك على ضمان بقاء الكريمة باردة طوال عملية الخفق ويجب البدء ببطء.
خرافات الشعوب: تقاليد وأطعمة يُنصحون بتجنبها في ليلة رأس السنة الجديدة
خرافات الشعوب: تقاليد وأطعمة يُنصحون بتجنبها في ليلة رأس السنة الجديدة
يُقال إن العثور على جيب هوائي كبير عند تقطيع الخبز نذير شؤم، خاصةً في ليلة رأس السنة. الاستثناء الوحيد هو إذا كان الخبز مستديراً (رمزاً لدائرة الحظ السعيد).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ