سلطة الفريكة والتفاح المبتكرة بالفيديو

سلطة الفريكة والتفاح المبتكرة بالفيديو ... بالعادة نحضر طبخات الفريكة على سفرة الغداء لتكون طبقاً رئيسياً بجانب الدجاج المشوي أو اللحم، ما رأيكِ عزيزتي بتجربة وصفة جديدة للفريكة بطريقة مبتكرة مع التفاح، وجبن الحلوم، والرمان الشهي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي السلطة على سفرتك وشاركينا تجربتك بالطعم المميز

تعلمي أيضاً:  فريكة باللحم

مقادير سلطة الفريكة والتفاح المبتكرة بالفيديو

- الصوص :
  • عصير الليمون : 2 حبة
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • الثوم : نصف ملعقة صغيرة (مهروس)
  • الخل : ملعقة كبيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
- التفاح : 3 حبات
- الفريكة : كوب (مسلوقة)
- طماطم : 2 حبة (مفرومة ناعم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- جبنة الحلوم : كوب (مقطعة مكعبات صغيرة)
- حمص : كوب (معلّب)
- الرمان : نصف كوب
- بقدونس : نصف كوب
- الخبز : حسب الرغبة (محمص / للزينة)

طريقة تحضير مقادير سلطة الفريكة والتفاح المبتكرة بالفيديو

  1. لتحضير الصوص: نخلط عصير ليمونتين مع 3 ملاعق زيت الزيتون، ونصف ملعقة صغيرة الثوم المهروس وملعقة خل وملح وفلفل أسود.
  2. نقشر التفاح ونقطّعه لمكعبات ونضعه في وعاء التقديم ثم نضيف فوقه الفريكة المسلوقة.
  3. نضيف الطماطم والبصلة بعد فرمهما.
  4. نضيف جبن الحلوم المقطع لمكعبات صغيرة، والحمص المعلّب، والرمان والبقدونس، ثم نسكب الصوص، ونخلط جيداً، ونزينها بالخبز المحمص.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ