تغميسة الأفوكادو بالزبادي

تغميسة الأفوكادو بالزبادي

تغميسة الأفوكادو بالزبادي ... قدمي أطباق جانبية مميزة وشهية بطعم الأفوكادو واللبن الزبادي، جربي التغميسة الشهية وقدميها بجانب الموالح أو رقائق البطاطس وقطع الخضار الطازجة

تعلمي أيضاً:  تغميسة الأفوكادو مع جبن الريكوتا

  

مقادير تغميسة الأفوكادو بالزبادي

- الأفوكادو : 1 حبة (مقشرة ومقطعة إلى مكعبات)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- لبن زبادي : 100 غراماً
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم فرماً ناعماً)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير تغميسة الأفوكادو بالزبادي

  1. ضعي الأفوكادو، وعصير الليمون الحامض، واللبن الزبادي، والبصل، والملح، والفلفل الأسود في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس وتحصلي على مزيج باللون الأخضر الفاتح.
  3. ضعي التغميسة في طبق التقديم وقدميها فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ