أومليت الهليون بالسبانخ

أومليت الهليون بالسبانخ

أومليت الهليون بالسبانخ ... إبدأي نهارك بتناول وجبة من الفطور الصباحي التي تحمل معها لذة طبق الأومليت الشهي بخضار الهليون مع السبانخ ومع جبن الموزاريلا المبشور الطيب، جربيها وصفتنا وبالصحة والعافية

شاهدي:  اومليت بالخضار والجبن بالفيديو

مقادير أومليت الهليون بالسبانخ

- البيض : 2 حبة
- جبن موزاريلا : ملعقة كبيرة (مبشور)
- السبانخ : نصف كوب (طازج ومقطع)
- الفطر : نصف كوب (طازج ومقطع)
- رذاذ الطبخ : حسب الحاجة
- الهليون : 3 حبات (طازج ومقطع)
- حليب : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير أومليت الهليون بالسبانخ

  1. في وعاء للخلط، اخفقي البيض جيداً مع الحليب، ثم أضيفي جبن الموزاريلا، والسبانخ، والفطر، والهليون.
  2. في مقلاة غير لاصقة على النار، سخني رذاذ الطبخ بحسب الحاجة، وصُبي خليط الأومليت.
  3. اطهي الأومليت على الجهتين حتى يستوي ويكتسب اللون البني الخفيف بحسب الرغبة.
  4. يُقدم الأومليت مع شرائح من الخبز الطازج، أو خبز التوست المحمص.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
حاولي إيجاد طرق لإعادة استخدام اللحم المتبقي. مثل صنع مرق اللحم أو إضافته إلى الحساء. أحياناً، يمكنك وضع بقايا اللحم فوق السلطة، بعد طهيه للمرة الأولى.
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تحتاج العناية بالأجبان إلى أدوات معقدة، بل أحياناً تكون أبسط الأفكار هي الأكثر فعالية، وغطاء العلبة المقلوب مثال رائع على ذلك، فالتفاصيل الصغيرة تُحدث فرقاً.
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
يُعدّ تراكم الشحوم على شفاط المطبخ مشكلة شائعة قد تؤدي إلى عدة مشاكل، منها انخفاض تدفق الهواء، وزيادة خطر الحرائق، وانتشار البكتيريا. فامنعي حدوث هذه المشاكل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ