شوربة الخضار الصحية للرجيم

شوربة الخضار الصحية للرجيم

شوربة الخضار الصحية للرجيم ... قدمي وصفة خفيفة من وصفات الشوربات الصحية والمثالية لمتبعي النظام الغذائي لفقدان الوزن / الرجيم، جربي شوربة خضار مليئة بالطاقة والطعم الطيب

تعلمي أيضاً:  شوربة الخضار المصرية

المقادير

- مرق دجاج : ليتر
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- البطاطس : 500 غراماً (مقشّرة ومقطعة مكعبات)
- الجزر : 5 حبات (مقطع مكعبات)
- البازيلاء : كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- إكليل الجبل : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. ضعي البصل ومرق الدجاج في قدر على نار متوسطة.
  2. نكّهي بالملح، والفلفل الأسود، واتركي الخليط حتى يغلي، ثم أضيفي الجزر والبازيلاء والبطاطس.
  3. خففي النار، واتركي القدر حتى تنضج المكونات.
  4. أضيفي إكليل الجبل واتركي الشوربة تغلي لمدة 4 دقائق.
  5. اسكبي شوربة الخضار في أطباق التقديم وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ