سلطة الجرجير والتوت

سلطة الجرجير والتوت

سلطة الجرجير والتوت ... طبق غني بمذاق رائع يجمع ما بين خضار الجرجير وفاكهة التوت اللذيذة، جربي وصفات السلطات المبتكرة والجديدة من مطبخ سيدتي وتمتعي بالفائدة الغذائية الكبيرة لطبق السلطة الشهي

شاهدي:  سلطة السبانخ بالدراق بالفيديو

مقادير سلطة الجرجير والتوت

- لتحضير الصوص :
  • الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • الخردل : ملعقة صغيرة
  • العسل : ملعقة كبيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الجرجير : 2 كوب
- التوت : كوب
- لوز : نصف كوب (محمص)
- جبن فيتا : نصف كوب (مقطع)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقطع)

طريقة تحضير مقادير سلطة الجرجير والتوت

  1. في وعاء، ضعي الجرجير، والتوت، واللوز، والأفوكادو، وجبن الفيتا.
  2. لتحضير الصوص: في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الأفوكادو، وعصير الليمون، وزيت زيتون، والخردل، والعسل، والملح، والفلفل الأسود، واخفقي المكونات حتى تتجانس.
  3. قومي بسكب الصوص فوق المكونات في الوعاء واخلطي جيداً، ثم قدمي السلطة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
أقيمي حفلة تاكو مميزة! جهّزي صينية تاكو خاصة بك في منزلك مع تشكيلة من الأصداف واللحوم والأسماك، بالإضافة إلى إضافات مثل صلصة الجواكامولي والجبن والفلفل الحار.
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ