سلطة الكوسا بالجوز والشبت

سلطة الكوسا بالجوز والشبت

سلطة الكوسا بالجوز والشبت ... يعدّ نبات الشبت من أكثر النباتات المستخدمة في الكثير من الوصفات وخاصة في أطباق الحساء، والمأكولات البحرية، والسلطات أيضاً، جربي وصفتنا المميزة المكونة من الكوسا، والجوز مع الشبت وقدمي كل ما هو صحي ولذيذ على سفرتك

شاهدي:  سلطة الكوسا باللبن والنعنع بالفيديو

مقادير سلطة الكوسا بالجوز والشبت

- الكوسا : 4 حبات (متوسطة الحجم)
- الشبت : ربع كوب (مفروم)
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ومحمص)
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الكوسا بالجوز والشبت

  1. سخني الزيت في مقلاة.
  2. قطعي الكوسا لأصابع عريضة، وقلبيها في زيت الزيتون بالمقلاة حتى تذبل وتطرى.
  3. أضيفي الملح، والفلفل، والشبت وقلبي لمدة دقيقتين.
  4. ضعي الكوسا في طبق التقديم، ووزعي الجوز المحمص.
  5. أضيفي عصير الليمون، وزيني بالشبت، وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ