اومليت الخضار والجبن بالفيديو

اومليت الخضار والجبن بالفيديو ... إليكِ طريقة سهلة وبسيطة لوجبة فطور صباحي مميزة ومشبعة وطيبة جداً، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي بيض أومليت بالفطر، والطماطم، وجبن الموزاريلا، وجبن الشيدر اللذيذ، قدمي وصفتك ساخنة مع شرائح من خبز التوست

تعلمي أيضاً:  أومليت بالبقدنس للفطور

المقادير

- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- الفطر : نصف كوب (مقطع)
- البيض : 2 حبة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- جبن موزاريلا : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
- جبن الشيدر : 2 شريحة

طريقة التحضير

  1. في وعاء للخلط، ضعي البقدونس، والبصل، والبيض، واخلطي المكونات جيداً.
  2. تبلي المزيج بالملح، والفلفل الأسود.
  3. أضيفي الفطر المقطع وقلبي قليلاً.
  4. سخني مقلاة غير لاصقة على النار، وأضيفي مزيج البيض واتركيه حتى ينضج.
  5. أضيفي الطماطم، والجبن، ولُفي الأومليت على شكل رول، وقطعيه، ثم قدميه ساخناً إلى جانب خبز التوست.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ