شوربة شوفان سريعة

شوربة شوفان سريعة

 شوربة شوفان سريعة ... وجبة سريعة، ومشبعة، وخفيفة ومن أطيب وصفات شوربات الشوفان نقدمها لكِ على طريقة مطبخ سيدتي، تمتعي بطعمها على سفرة الغداء أو بين الوجبات

شاهدي:  شوربة الشوفان الحمراء بالفيديو

مقادير شوربة شوفان سريعة

- صدر الدجاج : 1 صدر (مقطع)
- فلفل أسود : رشّة
- الكمون : رشّة
- زيت الزيتون : نصف ملعقة كبيرة
- الشوفان : نصف كوب
- الماء : 4 اكواب
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير شوربة شوفان سريعة

  1. سخني الزيت في قدر، وأضيفي الدجاج ثم قلبي حتى يتغير لونه.
  2. أضيفي الفلفل الأسود، والكمون، والملح، ثم قلبي المكونات من جديد حتى ينضج الدجاج.
  3. أضيفي الشوفان ثم صُبي الماء وحركي المكونات لتتجانس، وغطي القدر واتركيه لحوالي 30 دقيقة حتى ينضج.
  4. ارفعي القدر عن النار، واهرسي المكونات بواسطة الخفاق لتصبح ناعمة.
  5. أعيدي القدر على النار من جديد حتى يغلي ويتماسك قليلاً قبل التقديم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ