سلطة السبانخ بالفطر

سلطة السبانخ بالفطر

سلطة السبانخ بالفطر ...  اكتشفي كل ما هو جديد في فنّ إعداد السلطات السهلة والمغذية من موقع مطبخ سيدتي، تعرفي على طريقة جديدة من وصفات سلطات السبانخ، وقدميها مع الفطر وبتتبيلة الأعشاب المجففة الرائعة

تعلمي أيضاً:  سلطة السبانخ والخضار

مقادير سلطة السبانخ بالفطر

- السبانخ : كوب (بيبي)
- الفطر : كوب (مقطع)
- البيض : 2 حبة (مسلوق)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- أعشاب مجففة : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الخردل : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالفطر

  1. سخني الزيت النباتي في مقلاة، وأضيفي الفطر وقلبي حتى يذبل.
  2. رتبي السبانخ في طبق التقديم، وأضيفي الفطر، والبيض المسلوق.
  3. اخلطي الخردل مع الليمون، والأعشاب المجففة، والملح، وزيت الزيتون، ووزعي المزيج فوق السلطة وقدميها فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ