باستا بالمشروم والبستو دايت

باستا بالمشروم والبستو دايت

باستا بالمشروم والبستو دايت ... أكلات إيطالية رئيسية دايت تجدينها في موقع مطبخ سيدتي لتُسهّل عليك وصولكِ للوزن المثالي، تعرفي على وصفتنا من الباستا اللذيذة بالفطر الطازج مع صلصة البيستو الشهية، جربيها وتمتعي بطعمها الخفيف والطيب

تعلمي أيضاً:  باستا اربيتا على الطريقة الأصلية

مقادير باستا بالمشروم والبستو دايت

- الباستا : عبوة (مسلوقة ومصفّاة)
- صدر الدجاج : 2 صدر (مقطّع إلى شرائح)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (لايت)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الفطر : كوب (طازج ومقطّع إلى شرائح)
- صلصة البيستو : 4 ملاعق كبيرة
- كريمة الطبخ : كوب (لايت)
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)

طريقة تحضير باستا بالمشروم والبستو دايت

  1. ذوّبي الزبدة في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي الثوم وقلبي حتى تفوح رائحته.
  2. أضيفي شرائح الدجاج وقلبي حتى تنضج، ثم أضيفي شرائح الفطر مع استمرار التقليب لعدة دقائق.
  3. أضيفي صلصة البيستو، وكريمة الطبخ وحركي الخليط حتى يغلي.
  4. نكّهي بالملح والفلفل الأسود وحركي المزيج، ثم أضيفي الباستا المسلوقة وقلبي حتى تختلط مع الصلصة.
  5. ارفعي القدر عن النار، ثم أضيفي جبن البارميزان، واسكبي الباستا في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
إن نجاح الفطائر لا يعتمد على الحشوة وحدها، بل يبدأ من عجينة متوازنة المكونات، وطرية القوام، تحصل على وقتها الكافي من الراحة والتخمير، ثم تخبز في حرارة مناسبة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ