باستا بالمشروم والبستو دايت

باستا بالمشروم والبستو دايت

باستا بالمشروم والبستو دايت ... أكلات إيطالية رئيسية دايت تجدينها في موقع مطبخ سيدتي لتُسهّل عليك وصولكِ للوزن المثالي، تعرفي على وصفتنا من الباستا اللذيذة بالفطر الطازج مع صلصة البيستو الشهية، جربيها وتمتعي بطعمها الخفيف والطيب

تعلمي أيضاً:  باستا اربيتا على الطريقة الأصلية

مقادير باستا بالمشروم والبستو دايت

- الباستا : عبوة (مسلوقة ومصفّاة)
- صدر الدجاج : 2 صدر (مقطّع إلى شرائح)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (لايت)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الفطر : كوب (طازج ومقطّع إلى شرائح)
- صلصة البيستو : 4 ملاعق كبيرة
- كريمة الطبخ : كوب (لايت)
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)

طريقة تحضير مقادير باستا بالمشروم والبستو دايت

  1. ذوّبي الزبدة في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي الثوم وقلبي حتى تفوح رائحته.
  2. أضيفي شرائح الدجاج وقلبي حتى تنضج، ثم أضيفي شرائح الفطر مع استمرار التقليب لعدة دقائق.
  3. أضيفي صلصة البيستو، وكريمة الطبخ وحركي الخليط حتى يغلي.
  4. نكّهي بالملح والفلفل الأسود وحركي المزيج، ثم أضيفي الباستا المسلوقة وقلبي حتى تختلط مع الصلصة.
  5. ارفعي القدر عن النار، ثم أضيفي جبن البارميزان، واسكبي الباستا في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
كثير منا يواجهون مشاكل كبيرة عندما يتعلق الأمر بالتخلص من زيت الطهي، حيث ينطرح دائماً سؤال "هل يُمكن سكب الزيت في البالوعة؟" لكن عواقب هذا التصرف وخيمة.
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
تبدو معظم الحلويات، بمفردها، وبمذاقها... غير مكتملة. ففي النهاية، تُضاف صلصة للمعكرونة، وشرائح اللحم، فلماذا لا تُضاف صلصة للحلويات أيضاً؟
طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ