روزيتو بالمشروم والثوم للرجيم

1.5 ( 3 تقييم ) ·

مطبخ سيدتي· 2023-11-15

روزيتو بالمشروم والثوم للرجيم ... أعدي وصفة إيطالية مميزة ومعروفة بالأرز الإيطالي الطيب مع صدور الدجاج، والفطر، وجبن البارميزان المبشور، وصفة مشبعة ولذيذة، جربيها وتمتعي بطعمها الرائع والخفيف للرجيم

شاهدي: روزيتو الشمندر بالكريمة بالفيديو

وقت الطهى

40 دقيقة

يكفي ل

4 أشخاص

المقادير

- صدر الدجاج : 2 صدر (متوسطة الحجم ومقطّعة)
- الفطر : كوب ونصف (طازج ومقطّع إلى شرائح)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- البازيلاء : نصف كوب (معلبة)
- الأرز الإيطالي : ثلاث أرباع الكوب (أرز خاص بالروزيتو)
- مرق دجاج : كوبان وثلاثة أرباع الكوب
- الخل الأبيض : ربع كوب
- البصل : 2 حبة (حجم متوسط ومفروم فرماً ناعماً)
- جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)
- كريما جوز الهند : نصف كوب
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم فرماً ناعماً)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

سخني الزيت النباتي في قدر عميق على نار متوسطة.
أضيفي الفطر والدجاج والبازيلاء، ثم قلّبي المكونات حتى تنضج، وضعيها في طبق جانبي.
ذوبي الزبدة في القدر نفسه، ثم أضيفي البصل والثوم وشوحي حتى يذبلا.
أضيفي الأرز، وقلّبي المكونات لمدة 3 دقائق حتى تتداخل.
أضيفي الخلّ، ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.
قلّبي الخليط حتى يتشرب الأرز مقدار الخلّ.
أضيفي ربع كوب من مرق الدجاج، وحركي المزيج حتى تتبخر السوائل.
كرري الخطوة السابقة حتى انتهاء كمية المرق.
أضيفي خليط الدجاج والفطر، وحرّكي جيداً حتى تتداخل المكونات.
أضيفي جبن البارميزان، البقدونس المفروم، وكريمة جوز الهند.
قلّبي المكونات جيداً لعدة دقائق، ثم أطفئي النار، وقدمي الروزيتو مباشرة.