سموذي الشوفان بالموز

سموذي الشوفان بالموز

سموذي الشوفان بالموز ...  أعدي المشروبات الصحية اللذيذة والطيبة والتي يمكنكِ تناولها خلال النهار والتمتع بفوائدها الممتازة والغنية بالألياف الغذائية، جربي السموذي بمكونات بسيطة وطعم شهي

شاهدي:  سموذي التفاح بالقرفة والشوفان بالفيديو

مقادير سموذي الشوفان بالموز

- حليب : كوب
- الموز : 1 حبة
- الشوفان : 3 ملاعق كبيرة
- لوز : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : حسب الرغبة

طريقة تحضير سموذي الشوفان بالموز

  1. ضعي الحليب في إبريق الخلاط الكهربائي، وأضيفي الموز، والشوفان، واللوز.
  2. اضربي المكونات حتى تتجانس جيداً.
  3. أضيفي بالعسل واخلطي مرة أخرى.
  4. صُبي السموذي في الأكواب وقدميه بارداً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تختلف درجة الحرارة والرطوبة في أجزاء الثلاجة المختلفة، قد يؤدي تخزين الجبن في المكان غير المناسب إلى نمو العفن، إليك حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن.
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
حاولي إيجاد طرق لإعادة استخدام اللحم المتبقي. مثل صنع مرق اللحم أو إضافته إلى الحساء. أحياناً، يمكنك وضع بقايا اللحم فوق السلطة، بعد طهيه للمرة الأولى.
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تحتاج العناية بالأجبان إلى أدوات معقدة، بل أحياناً تكون أبسط الأفكار هي الأكثر فعالية، وغطاء العلبة المقلوب مثال رائع على ذلك، فالتفاصيل الصغيرة تُحدث فرقاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ