بطاطا حلوة وديجز

بطاطا حلوة وديجز

بطاطا حلوة وديجز ... حضري نوع من المقبلات الساخنة الطيبة واللذيذة بخضار الشتاء المشهورة جداً بالبطاطا الحلوة، جربي وصفتنا وقدمي ودجز البطاطا الحلوة بتتبيلة لذيذة ومنوعة بالعديد من الأعشاب الشهية

شاهدي:  بطاطا ودجز صحية بالفيديو

مقادير بطاطا حلوة وديجز

- مقادير التغميسة :
  • لبن زبادي : نصف كوب
  • فلفل أخضر حار : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : ملعقة صغيرة (حامض)
- البطاطا الحلوة : 2 حبة (مقطعة أصابع)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- الفلفل الأحمر : ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)

طريقة تحضير بطاطا حلوة وديجز

  1. ضعي البطاطا في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة، ثم صبّي فوقها زيت الزيتون.
  2. رشي الكمون، وبودرة الثوم، والفلفل الأحمر على البطاطا، ثم قلبي المكونات حتى تختلط أصابع البطاطا مع التوابل وزيت الزيتون.
  3. أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 15-20 دقيقة حتى تمام نضج البطاطا.
  4. لتحضير التغميسة: ضعي اللبن الزبادي، والفلفل الحار، وعصير الليمون الحامض في وعاء صغير، ثم اخلطي المكونات جيداً بواسطة المضرب اليدوي، حتى تتجانس تماماً.
  5. ضعي البطاطا في طبق التقديم، وقدميها إلى جانب التغميسة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ