إيدام بطاطس بالطماطم

إيدام بطاطس بالطماطم

إيدام بطاطس بالطماطم ... تعتبر وصفة إيدام البطاطس من الأطباق التقليدية القديمة والمشهورة على السفرة العربية، وتعد من الأطباق الشهية والمفيدة لغناها بتشكيلة من الخضار، ومن الممكن تقديمها في المناسبات والعزائم بجانب الأرز الأبيض المفلفل

مقادير إيدام بطاطس بالطماطم

- البطاطس : 12 حبة (صغيرة الحجم ومقطعة مكعبات)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- معجون الطماطم : ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير إيدام بطاطس بالطماطم

  1. في قدر على نار متوسطة، سخني الزيت النباتي، ثم أضيفي البصل المفروم وشوحيه حتى يذبل.
  2. ‏‏أضيفي الطماطم المفرومة، ثم نكّهي بالكزبرة، والملح، والقرفة، والكركم، والبابريكا، والفلفل الأسود.‏
  3. ‏أضيفي مكعبات البطاطس، ومعجون الطماطم، وقلبي الخليط حتى تتداخل النكهات.‏
  4. ‏اغمري الخليط بالماء، ثم خففي النار وغطّي القدر.
  5. ‏‏اتركي القدر على نار هادئة لحوالي 20-25 دقيقة.
  6. اسكبي إيدام البطاطس في طبق التقديم، ثم قدميه ساخناً إلى جانب الأرز الأبيض المطبوخ.

تعلمي أيضاً:  إيدام خضار صحي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق آمنة لإزالة الدهون من جدران المطبخ والحفاظ على نظافتها
طرق آمنة لإزالة الدهون من جدران المطبخ والحفاظ على نظافتها
يمكن الحفاظ على جدران المطبخ نظيفة ومشرقة من دون اللجوء إلى خلطات قوية أو فرك عنيف، فالتنظيف المنتظم، والاعتدال في الماء والمنظف، يساعد على إزالة الدهون بأمان.
يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
لا يحتاج الاحتفال بيوم الباذنجان العالمي إلى مناسبة كبيرة؛ فقد يكون طبقاً جديداً على المائدة، أو تجربة وصفة لم تُحضّر سابقاً، أو حتى العودة إلى وصفة تراثية.
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
إن ضبط الثلاجة على درجة حرارة مناسبة لا يحافظ على الطعام فقط، بل يساهم أيضاً في تقليل الهدر الغذائي، والحفاظ على النكهة والقيمة الغذائية، وإطالة عمر الجهاز.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ