سمبوسة بالخضراوات الهندية

سمبوسة بالخضراوات الهندية ... هل كنت تعرف أن السمبوسة ليست فقط محبوبة في البلدان العربية، بل أيضاً في الكثير من البلدان الأخرى، مثل الهند وكينيا وكازاخستان وحتى غرب الصين؟ تعرّفوا إلى مقادير هذه الوجبة الخفيفة المثلثة التي يعود أصلها لمئات السنين.

مقادير سمبوسة بالخضراوات الهندية

- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم)
- الكوسا : 2 حبة (متوسطة الحجم ومبشورة)
- الجزر : 1 حبة (مبشور)
- البازيلاء : نصف كوب (مسلوقة)
- الذرة : نصف كوب (مسلوقة)
- البطاطس : 5 حبات (صغيرة الحجم / مقطعة مربعات صغيرة ومسلوقة)
- الثوم : فص
- الزنجبيل : قطعة (صغيرة)
- الكاري : نصف ملعقة صغيرة
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات الجرام ماسالا : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- عجينة الجلاش الجاهزة : حسب الحاجة

طريقة تحضير مقادير سمبوسة بالخضراوات الهندية

  1. في مقلاة زيت، نضع الثوم والزنجبيل المفروم.
  2. نضيف البصل والكوسا والجزر المبشور ونخلط.
  3. نستمر بالتحريك إلى أن تذبل الخضراوات.
  4. نضع على الخليط رشة من الملح والبهارات مع التحريك.
  5. نضيف الذرة والبازيلاء والكركم والبطاطس المسلوقة.
  6. نقلب البطاطس المسلوقة إلى أن تكتسب اللون الأصفر.
  7. نحشو اللفايف أو ورق الجلاش على حسب الرغبة.
  8. يمكن وضعها في القلاية الهوائية أو قليها، وتقديمها ساخنة أو باردة.

تعلمي أيضاً:  السمبوسة بحشوة البطاطس الحارة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ