سلطة الخبز المحمص والزبادي

سلطة الخبز المحمص والزبادي

سلطة الخبز المحمص والزبادي ... تقدم سلطة الخبز المحمّص والزبادي كطبق جانبي أو كوجبة رئيسية خفيفة على العشاء للتغيير عن السلطات العادية، تتميز بطعمها الشهي وسهولة تحضيرها بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل بيت.

مقادير سلطة الخبز المحمص والزبادي

- خس : 2 كوب (مغسول ومقطع)
- البطاطس : 1 حبة (مقشرة ومقطعة مكعبات ومقلية)
- الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم ومقطع مكعبات ومقلي)
- الثوم : فص (مهروس)
- زبادي : 3 ملاعق كبيرة
- الطحينية : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة (حامض)
- حمص : 2 ملعقة كبيرة (حبّ)
- الخبز : رغيف (مقطع مكعبات صغيرة ومحمّصة)
- لوز : 2 ملعقة كبيرة (محمّص)
- سماق : رشّة

طريقة تحضير سلطة الخبز المحمص والزبادي

  1. في وعاء صغير الحجم، اخلطي الزبادي مع الطحينة، وعصير الليمون، والثوم المهروس، والملح جيداً حتى تتجانس المكونات.
  2. وزعي الخس في طبق التقديم، ثم أضيفي مكعبات البطاطس المقلية والباذنجان.
  3. وزعي صوص الزبادي فوق المكونات، ثم وزعي الحمص الحبّ، والخبز المحمّص.
  4. زيّني السلطة باللوز المحمّص والسمّاق، ثم قدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة الخس والذرة بالرانش

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ