بيتزا كيتو بالدجاج

بيتزا كيتو بالدجاج

بيتزا كيتو بالدجاج... حمية الكيتو هي حمية تعتمد على تقليل الكربوهيدرات مع التركيز على البروتين والدهون، وإن كنتِ سيدتي من متبعي الكيتو دايت، تعرفي على طريقة عمل وصفة بيتزا شهية بصدور الدجاج وجبن الشيدر وموزاريلا، وصفة مشبعة وملائمة لرجيمك المثالي

مقادير بيتزا كيتو بالدجاج

- طحين : ثلث كوب (طحين جوز الهند)
- صدر الدجاج : 1 صدر (مسلوق ومقطع شرائح)
- صلصة طماطم : 3 ملاعق كبيرة
- جبن موزاريلا : كوب ونصف
- جبن كريمي : 2 ملعقة كبيرة
- جبن الشيدر : ثلث كوب
- البيض : 2 حبة (مخفوق)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مقطع شرائح)
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)

طريقة تحضير بيتزا كيتو بالدجاج

  1. في وعاء ضعي طحين جوز الهند، والجبن الكريمي، والبيض، واعجني المكونات حتى تتكون لديكِ عجينة البيتزا.
  2. ضعي عجينة البيتزا في صينية الفرن المبطنة بورق الزبدة.
  3. ضعي الصلصة على البيتزا ثم جبنة الموزاريلا وجينة الشيدر، والدجاج، والبصل،والفلفل الأحمر.
  4. أدخليها البيتزا للفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج وتذوب الجبنة ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  خبز الكيتو بدقيق اللوز

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ