الأرز بالقرع والثوم

الأرز بالقرع والثوم

الأرز بالقرع والثوم ...  القرع أو اليقطين أو قرع العسل هو نبات متعدد الأحجام والألوان، وينتمي إلى عائلة القرعيات، وهناك أنواع عديدة من القرع منها: القرع البرتقالي، القرع الأبيض، القرع الأحمر، القرع الأزرق، القرع الأخضر، القرع الأصفر، ويتميز القرع بكافة ألوانه بالقيمة الغذائية العالية والمفيدة جداً لصحة الجسم وتعزيز الجهاز المناعي

مقادير الأرز بالقرع والثوم

- القرع : كوب (مقطع مكعبات)
- الماء : 4 اكواب
- الأرز : 2 كوب
- الثوم : فصّان (مهروس)
- البصل الأخضر : 2 عود
- الزعتر الأخضر : 2 عود (طازج)
- البصل الابيض : نصف كوب (مقطع مكعبات)
- اليقطين : 3 ملاعق كبيرة (مهروس ومطبوخ)
- الفلفل الحار : قرن

طريقة تحضير مقادير الأرز بالقرع والثوم

  1. ضعي القدر على نار متوسطة، وذوبي الزبدة وأضيفي البصل، والقرع، والزعتر، والبصل الأخضر وقلبي المكونات على النار حتى تذبل.
  2. أضيفي الأرز والفلفل الأسود وقلبي المكونات لمدة خمس دقائق.
  3. أضيفي الماء والملح وقلبي المكونات واتركيه حتى يبدأ الماء في الغليان، ثم خففي الحرارة واتركي الأرز حتى ينضج لمدة 30 دقيقة.
  4. اسكبي الأرز في طبق التقديم وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  رز باللحم المفروم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ