الأرز بالقرع والثوم

الأرز بالقرع والثوم

الأرز بالقرع والثوم ...  القرع أو اليقطين أو قرع العسل هو نبات متعدد الأحجام والألوان، وينتمي إلى عائلة القرعيات، وهناك أنواع عديدة من القرع منها: القرع البرتقالي، القرع الأبيض، القرع الأحمر، القرع الأزرق، القرع الأخضر، القرع الأصفر، ويتميز القرع بكافة ألوانه بالقيمة الغذائية العالية والمفيدة جداً لصحة الجسم وتعزيز الجهاز المناعي

مقادير الأرز بالقرع والثوم

- القرع : كوب (مقطع مكعبات)
- الماء : 4 اكواب
- الأرز : 2 كوب
- الثوم : فصّان (مهروس)
- البصل الأخضر : 2 عود
- الزعتر الأخضر : 2 عود (طازج)
- البصل الابيض : نصف كوب (مقطع مكعبات)
- اليقطين : 3 ملاعق كبيرة (مهروس ومطبوخ)
- الفلفل الحار : قرن

طريقة تحضير الأرز بالقرع والثوم

  1. ضعي القدر على نار متوسطة، وذوبي الزبدة وأضيفي البصل، والقرع، والزعتر، والبصل الأخضر وقلبي المكونات على النار حتى تذبل.
  2. أضيفي الأرز والفلفل الأسود وقلبي المكونات لمدة خمس دقائق.
  3. أضيفي الماء والملح وقلبي المكونات واتركيه حتى يبدأ الماء في الغليان، ثم خففي الحرارة واتركي الأرز حتى ينضج لمدة 30 دقيقة.
  4. اسكبي الأرز في طبق التقديم وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  رز باللحم المفروم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
في بعض الأماكن قد يتسبب استخدام الماء المُنعم ميكانيكياً (ماء خالٍ من الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى) مع منظفات غسالة الصحون والحرارة في حدوث تآكل.
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ