مقادير الديتوكس بالليمون للدايت
- الماء :
2 لتر ونصف
- خيار : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الغريب فروت : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- النعناع : 3 عود
- الزنجبيل : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
- خيار : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الغريب فروت : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- النعناع : 3 عود
- الزنجبيل : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
طريقة تحضير مقادير الديتوكس بالليمون للدايت
- قطعي جميع المكونات وأضيفي لها كمية الماء بالكامل.
- ضعي جميع المكونات في وعاء مغلق بإحكام.
- اتركيه في الثلاجة لليوم التالي ثم تناولي المشروب.
تعلمي أيضاً: العصير الأخضر للديتوكس
