سموذي الأفوكادو بالسبانخ

1. ضعي السبانخ والثلج والأفوكادو في إبريق الخلاط الكهربائي.
2.  اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً ومتجانساً.
3.  وزعي السموذي في أكواب وحليها بالعسل وقدميها فوراً.

تعلمي أيضاً:  سموذي أخضر مدعم بالزنك