طريقة عمل العجة بالبيض

طريقة عمل العجة بالبيض

طريقة عمل العجة بالبيض ... عجة البيض من الأطباق العربية المعروفة والتي تتنوع مكوناتها بإضافة أصناف منوعة من الخضار لمزيج البيض. وغالباً تقدم على وجبة الفطور أو العشاء، وتعد العجة من الوجبات الصحية المتكاملة لاحتوائها على البروتين والفيتامينات المفيدة للجسم.

مقادير طريقة عمل العجة بالبيض

- البيض : 4 حبات
- الزبدة : 5 ملاعق كبيرة
- البصل الأخضر : ربع كوب (مفروم فرماً ناعماً)
- الفلفل الحلو : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- النعناع : رشّة (مفروم)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة

طريقة تحضير طريقة عمل العجة بالبيض

  1. في وعاء جانبي صغير الحجم، اخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود.
  2. ذوّبي الزبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل الأخضر، والفلفل الحلو، والبقدونس، والنعناع، وقلّبي المكوّنات حتى تذبل قليلاً.
  3. أضيفي مزيج البيض فوق خليط البصل، ثم غطّي المقلاة وخففي النار، واتركيها لحوالي 7-10 دقائق، مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج العجة تماماً،  ثم قدّميها ساخنة مع الخبز.

تعلمي أيضاً:  عجة بياض البيض بالخضار للرجيم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ