ساندويش الكبدة الحار

ساندويش الكبدة الحار

ساندويش الكبدة الحار ... تحتوي الكبدة على مجموعة من العناصر الغذائية المسؤولة عن العديد من المهام والوظائف في جسم الإنسان، كما أنها تعد مفيدة للمرأة الحامل؛ لأنها مصدر جيد لحمض الفوليك الضروري خلال الأشهر الأولى من الحمل لوقاية الأم من فقر الدم، ووقاية الجنين من التشوهات، تعرفي على طريقة تحضير ساندويش الكبدة الحار الشهي بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي

المقادير

- للتقديم :
  • خبز الباغيت : حسب الحاجة
  • طماطم : 2 حبة (مقطعة شرائح)
  • البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- كبدة : 500 غراماً (بقرية ومقطعة مكعبات)
- ملح : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة
- دقيق : ثلثان الكوب
- الزيت النباتي : ثلث كوب

طريقة التحضير

  1. في وعاء عميق، ضعي الكبدة، ونكّهيها بالملح، والبابريكا، والفلفل الأحمر الحار.
  2. ضعي الدقيق في وعاء آخر، ثم غمّسي الكبدة بالدقيق حتى تتغطى بالكامل.
  3. سخني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي الكبدة، وقلبيها لحوالي 5-8 دقائق حتى تنضج تماماً.
  4. صفّي الكبدة من الزيت، وضعيها على محارم ورقية في طبق لامتصاص فائض الزيت.
  5. قطعي خبز الباغيت من النصف طولياً، ووزعي داخله الكبدة.
  6. قدمي ساندويش الكبدة الحارة إلى جانبها الطماطم والبصل.

تعلمي أيضاً:  كبدة الدجاج بالبصل والطماطم

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
من أهم شروط سلامة طهي اللحوم، هو التأكد من ذوبانه بشكل صحيح، إذ يساهم في الحفاظ على نكهته وجودته، ويضمن طهيه بشكل متساوٍ وآمن، دون أن يفقد قيمته الغذائية أو يتعرض للتلف. وتتعدد طرق إذابة اللحم سواءً كانت في الماء البارد، أو في المايكرويف، ولكل طريقة مميزاتها وشروطها.
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
النظام الغذائي النباتي للأطفال، يُعتبر نظاماً صحياً إذا تم التخطيط له بشكل سليم، حيث يزوّد الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والتطور السليم. ويعتمد النظام النباتي على تناول الخضراوات والفواكة والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور، مما يوفر مصدراً غنياً بالألياف والفيتامينات والمعادن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ