سلطة البطاطس الإسبانية مع التونة

سلطة البطاطس الإسبانية مع التونة ... قد تشبه هذه السلطة، ما يتم تحضيره على الموائد الروسية، لكن الروسيين يلتزمون بالسلطة كطبق نباتي، لكن الإسبان يضيفون إليها شرائح محلية من التونا.

مقادير سلطة البطاطس الإسبانية مع التونة

- البطاطس : 100 غراماً
- الجزر : 25 غراماً
- المايونيز : 40 غراماً
- زيت الزيتون : 5 غرام
- عصير الليمون : 1 غم
- البيض : 1 حبة (سمان)
- التونا : 15 غم (بطن التونة الإسبانية في علبة)
- خبز التوست : 1 حبة
- أعشاب : 5 غرام (مزيج ساكورا / للتزيين)
- الطماطم الكرزية : 1 حبة
- الثوم المعمر : 1 غم

طريقة تحضير سلطة البطاطس الإسبانية مع التونة

  1. قشري البطاطس والجزر، وقطعيهم إلى مكعبات صغيرة.
  2. تُسلق البطاطس والجزر حتى تصبح طرية.
  3. ضعي المايونيز في وعاء، وأضيفي إليه عصير الليمون، وزيت الزيتون، واخلطي بالمضرب الشبكي.
  4. تخلط الخضار مع المايونيز وتتبل بالملح والفلفل.
  5. تسلق بيضة السمان لمدة 7 دقائق ثم قومي بتبريدها بالماء المثلج ثم قومي بتقشيرها.
  6. أضيفي بيض السمان والطماطم الكرزية، إلى وجه السلطة، التي يمكن قلبها في طبق عميق.
  7. افتحي علبة التونة وافصلي الطبقات بعناية، ثم ضعيها فوق الإنسالاديلا.
  8. تزيَّن هذه السلطة بمزيج الساكورا والثوم المعمر وزيت الزيتون.

تعلمي أيضاً:  سلطة البطاطس بالخيار والزبادي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ