طريقة عمل الملوخية الخضراء

طريقة عمل الملوخية الخضراء

طريقة عمل الملوخية الخضراء ... تعرف الملوخية حول العالم بأنها واحدة من الأطباق الشرقية الشعبية، وتتميز بفوائدها الصحية، ومن أهم فوائدها أنها غنية بالبيتا كاروتين والحديد والكالسيوم، وبالعادة تقدم مع الأرز الأبيض السادة أو الأرز بالشعيرية

مقادير طريقة عمل الملوخية الخضراء

- الدجاج : دجاجة (مقطعة / بمقدار كيلوغرام)
- الملوخية : كيلو ونصف (خضراء)
- الثوم : 10 فصوص (مفروم)
- كزبرة خضراء : 2 كوب (مفرومة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ورق غار : 3 أوراق
- هيل : 4 حبات
- القرفة : 2 عود
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 حبة (حامض)
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير طريقة عمل الملوخية الخضراء

  1. اغسلي أوراق الملوخية جيداً بالماء، ثم ضعيها على قطعة قماش نظيفة حتى تجف تماماً.
  2. ضعي قطع الدجاج في قدر على النار، وأضيفي ورق الغار، وعيدان القرفة، ثم اغمري المكونات بالماء.
  3. نكهي بالهيل والملح، واتركي القدر على النار حتى ينضج الدجاج.
  4. ارفعي الدجاج من ماء السلق، وضعيه جانباً، مع الإحتفاظ بمقدار كوب من ماء السلق.
  5. سخني الزيت النباتي في قدر آخر على النار، ثم أضيفي البصل، والثوم، والكزبرة، وقلّبي حتى تذبل المكونات.
  6. نكهي بالفلفل الأسود، والملح، والقرفة المطحونة، ثم أضيفي الملوخية، وحركي المكونات جيداً حتى تتداخل.
  7. صبّي ماء سلق الدجاج، واتركي المزيج على نار هادئة حتى يغلي.
  8. قطعي الدجاج المسلوق إلى قطع صغيرة، ثم أضيفيها إلى مزيج الملوخية، وقلّبي حتى تتداخل.
  9. أضيفي عصير الليمون الحامض، (ومن الممكن تقديم الليمون بشكل جانبي)، ثم غطي القدر، واتركي الملوخية على نار هادئة لمدة 15 دقيقة إضافية.
  10. وزعي الملوخية في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  ملوخية ورق بالدجاج

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل مطبخية ذكية لتجهيز السمبوسة وتجميدها قبل رمضان وأفكار حشوات مبتكرة
حيل مطبخية ذكية لتجهيز السمبوسة وتجميدها قبل رمضان وأفكار حشوات مبتكرة
تحضير السمبوسة وتجميدها قبل رمضان ليس مجرد خطوة تنظيمية، بل هو فن قائم بذاته يعتمد على التخطيط، والابتكار. ومع اختيار الحشوات الذكية، يمكنكِ تقديم سمبوسة مقرمشة.
خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
المطبخ المنظم لا يعني كثرة الأصناف، بل حسن التدبير، والطبخ الواعي، ومع هذه الخطة خطوة بخطوة، يمكن استقبال رمضان بمطبخ هادئ، وقلب مطمئن مستعد لروحانية الشهر.
10 وصفات يمكن تحضيرها وتفريزها قبل رمضان
10 وصفات يمكن تحضيرها وتفريزها قبل رمضان
التحضير المسبق قبل رمضان ليس رفاهية، بل فن إدارة ذكية للوقت والطاقة. ومع هذه الوصفات يمكنكِ استقبال الشهر الكريم براحة بال، ووقت أطول للعبادة والراحة العائلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ